本日、kan.さんによるワークショップに参加しました。
関東のワークショップでは、あっと言う間に満席になる大変人気の方だそうです。

朝から夕方までありましたが、とても興味深いお話ばかりで、
とても楽しかったです☆

とても大きな方で（身も心も）、会場にはとても優しい空気が流れていました。

貴重なお話をたくさんたくさんお話いただきましたが、
ひとつだけ印象に残った事を書きたいと思います。

感情は「瞬間」であること。
何か物事が起きた瞬間。
それ以降は、頭が覚えている記憶を引きずりだしているとの事。
そんないらんことせんでもええのになぁって思いますよね～。
本当に。。。

阿部さんのおっしゃっていた、「いまここ」につながるお話で、
とてもよく理解が出来ました。

何か不具合が起きても、瞬間であること。
別に何回も思い出して落ち込んだり、怒ったりする必要はないと言う事に
改めて納得した時間でした。

ただ、瞬間の感情は押し殺す必要はないそうです。
湧きあがる感情は、抑える必要はないとのこと。
その後、いつまでも執着しないこと、引きずらないことが大切だそうです。

で・・・ここからが更に大切なことで。
皆は、色々な事を味わうためにこの地球上に生まれたってことなんです。
自らそう望んだのです。

だから「人生は楽しむためにある」となるわけです。

何か善からぬ事が起きた時に、
ひとしきり、ちゃぶ台を山の向こうに投げ飛ばす勢いで憤慨したら、
手放すのです。
だって自分が、味わいたかったのだから（無意識に望んでいる場合も含めて）。

なのにちゃぶ台投げ飛ばして怒ってるって・・・、なんだか面白いですよねぇ。
そう思いませんか？

想像してると、笑いが止まらなくなりました（笑）

という事で、今日の内容は盛りだくさんだったので、
また機会があればお話ししたいと思います！
読んでいただき、ありがとうございます☆

PS：kan.さんに、とても素敵なダンス（？）を教えていただいたのですが、
　　そのダンスをするkan.さんがとても可愛らしくて、爆笑してしまいました（笑）
　　思い出してまた爆笑してます。どうか仕事中に思い出しませんように・・・。